/// EASYFLOW YOGA ///

v

Easyflow is een zachte yogales waarbij inspanning en ontspanning elkaar afwisselen.

Het heeft kenmerken van hatha yoga, gecombineerd met de rustige en zachte aanpak van yin yoga.

Houding en ademhaling vormen de basis. We doen eenvoudige rek- en strekoefeningen, versterken spieren, botten en gewrichten

en wisselen regelmatig af met adem- en ontspanningsoefeningen.

Deze lessen zijn ideaal voor degenen die even willen ontstressen en genieten van een rustige les

en zijn heel toegankelijk voor mensen die nooit eerder yoga gedaan hebben.

…….

………………………………………………………………………

Lessen in Boutersem (Danshuis 2):

inschrijven per reeks (max. 10 deelnemers!)

lessen // prijzen // inschrijven